Rudens- tas ir ne vien
krāsainas lapas, dzestrie rīti un apmākušās, lietainas dienas, bet arī izmaiņas
mūsu ikdienas dzīves ritmā un ieradumos. Tumšāki un garāki vakari, drēgnums un
saulītes trūkums, tas ietekmē arī mūsu emocionālo labsajūtu.
24. oktobrī pasākumā "Garīgā labsajūta
rudenī" pie mums viesojās Inta Gribule- sertificēta psiholoģe
konsultatīvās, klīniskās un veselības psiholoģijas jautājumos.
Paldies Intai par interesanto un aizraujošo
stāstījumu, par ieteikumiem, kā palīdzēt sev justies labāk un uzlabot
noskaņojumu tumšajā gadalaikā. Paldies visiem, kas piedalījās un paldies par
kopā būšanu!
.png)
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru